Bent u 65 jaar of ouder en wilt u vitaal ouder worden en uw zelfstandigheid behouden?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

In een periode van 13 weken worden 23 trainingsmomenten gepland waarbij het accent ligt op evenwicht, coördinatie en spierkracht in de benen. Daarnaast is er veel aandacht voor u eigen woonsituatie, oorzaken van vallen en zijn er individuele fysieke testmomenten gepland.

De kosten zijn zo laag mogelijk gehouden en beslaan ongeveer € 4,- per les

De gecertificeerde “In Balans” docenten kunnen u op een leuke manier ondersteunen bij het behoud van uw vitaliteit en zelfstandigheid. Kom daarom nu in actie!

Wilt u meer informatie?

Kom naar één van de onderstaande informatiebijeenkomsten. Graag vooraf even aanmelden.

 

Donderdag 23 maart om 15.00 uur

SMC- IJmond
Hoflanderweg 83
Beverwijk
0251-254 161
info@smc-ijmond.nl

Dinsdag 28 maart om 13.00 uur

Fun for Life    
Jan van Kuikweg 146
Heemkskerk
06-209 473 10
info@devosoefentherapie.nl

Maandag 3 april om 19.30 uur

Interfysio
Delaertlaan 2
Beverwijk
0251-292 907
info@interfysio.nl

Woensdag 5 april om 10.30 uur

Hart van Heemskerk  
Maltezerplein 25
Heemskerk
0251-231 018
info@hartvanheemskerk.nl

Donderdag 20 april om 10:00 uur

Fysiotherapie Balans
Wijkerstraatweg 156
Velsen- Noord
0251-220 739
info@fysiobalans.nl